Peau et soins

Hey!

La santé, c’est aussi prendre soin de soi et donc de son corps! Alors aujourd’hui on va parler de la peau et des soins qu’on y applique régulièrement. 

 

Mes soins

Pour commencer, je vais vous présenter les produits que j’utilise, et que j’adore! 

Gelée démaquillante Melvita 

Ce produit a été LA découverte de 2018. C’est une gelée très agréable que j’applique en entrant dans la douche, sur un visage humide. En le faisant mousser sur la totalité du visage, ce gel enlève parfaitement tout le maquillage. Il ne pique pas les yeux (la base d’un démaquillant quand même!). 

En plus d’être un produit certifié BIO (Cosmebio) et Ecocert, il m’a permis d’économiser une quantité astronomique de disques de coton démaquillants! 

(J’avoue, je garde quand même un démaquillant et des cotons de secours au cas où mais ça fait bien longtemps que je ne les ai pas utilisés!) 

PRIX: 10-11 € ; vous pouvez le trouver ici ; pour info, une noisette de produit suffit, donc un flacon dure très très longtemps.

 


POINT CERTIFICATION

  • Bio (Cosmebio):
    • 95% minimum d’ingrédients d’origine naturelle sur le total du produit  (eau et minéraux considérés comme naturels)
    • 95% minimum d’ingrédients bio sur l’ensemble des végétaux
    • 10% minimum d’ingrédients bio sur le total du produit (eau et minéraux considérés comme non bio car on ne les cultive pas)
    • Les critères du label Cosmébio permettent d’éviter l’utilisation d’ingrédients polémiques comme les silicones, le phénoxyéthanol, les parabènes…
  • Ecocert cosmétique biologique :
    • 95% minimum des ingrédients végétaux de la formule doivent être issus de l’agriculture biologique
    • 10% minimum du total des ingrédients doivent être issus de l’agriculture biologique
  • Ecolabel: des produits de qualité dont l’impact sur l’environnement est réduit
    • des critères et seuils précis, pour la limitation des impacts environnementaux et la performance des produits,
    • des critères élaborés en concertation avec les fabricants, distributeurs, associations de protection de l’environnement et de consommateurs,
    • des cahiers des charges librement consultables,
    • une révision régulière des critères,
    • une certification par un organisme indépendant.

 

Gel nettoyant purifiant Cattier

Après le gel démaquillant, je me lave le visage avec le gel nettoyant purifiant de chez Cattier, en évitant le contour des yeux. Ayant une peau mixte, avec des imperfections, j’ai eu beaucoup de mal à trouver un nettoyant pour le visage qui me convienne. Ce gel contient des huiles essentielles de tea tree, romarin et menthe poivrée, ce qui laisse une sensation très fraiche sur la peau. Je ne m’en passe plus!

(Il faut bien penser à s’hydrater le visage en sortant de la douche!)

Produit certifié BIO (Cosmebio) et Ecocert.

PRIX : 5- 7 € ; vous pouvez le trouver  ici

 

Gel douche Sanex 0%

C’est un gel douche très minimaliste, transparent, dans un packaging très épuré, il n’a pas vraiment d’odeur. Dans les rayons de supermarchés, la simplicité de ce gel douche m’a attiré. En effet, je ne suis pas une adepte des gels douches trouvés en parapharmacie, car je les trouve souvent trop chers. Celui ci est accessible au niveau du prix (on peut conserver le contenant et n’acheter que des recharges par la suite, économique non?). On ne retrouve pas dans sa composition de produit interdit ou restrictif. Pas de certification BIO pour ce produit mais un ECO LABEL qui garanti des « produits de qualité dont l’impact sur l’environnement est réduit. »

J’adore. Ma peau est beaucoup moins agressée avec ce produit alors qu’elle tiraillait quand j’appliquais d’autres gels douches de supermarché.  

PRIX: 3-4€ ; vous pouvez le trouver directement en supermarché 

 

Gommage à l’argile blanche pour le visage Cattier 

Il contient de l’argile blanche Montmorillonite (riche en manganèse nécessaire à l’intégrité du collagène entre autre)

Je l’utilise depuis que je suis au lycée à peu près une fois par semaine. J’ai l’impression que ma peau est régénérée, et ça fait du bien. Quand je n’ai pas le temps de laisser poser un masque, je trouve que c’est une bonne alternative. Ma peau (mixte) le tolère très bien. Après une bonne hydratation, on repart sur de bonnes bases pour une nouvelle semaine ! 

Produit certifié BIO (Cosmebio) et Ecocert.

PRIX: 3-4€ ; vous pouvez le trouver ici

 

Masque à l’argile verte Cattier

Dans sa composition on retrouve de l’argile verte extraite en France. Elle absorbe et régule l’excès de sébum, élimine les toxines et les impuretés, revitalise la peau et favorise le renouvellement cellulaire. 

Pour être honnête, c’est le soins que j’utilise le moins, car je ne prends pas vraiment le temps de le faire. Il faudrait que je m’accorde une fois par semaine le temps (10min!) de le laisser poser correctement. Certaines personnes font autre chose pendant ce temps comme lire, écrire, s’épiler, travailler… et je trouve ça top! Quand je le fais, je sens que ma peau est comme purifiée des impuretés alors je vais tenter d’être plus régulière. Une bonne hydratation après est encore une fois indispensable pour éviter toute sensation de « tiraillement » de la peau. 

Produit, encore une fois, certifié BIO (Cosmebio) et Ecocert!

PRIX: 4-5€ ; vous pouvez le trouver ici

 

 

Point médecine

La peau est un organe (vivant!) qui recouvre l’ensemble de la surface corporelle. Il est composé de 3 couches superposées: 

  • épiderme (la plus superficielle)
  • derme 
  • hypoderme (la plus profonde)

Et il comprend également des annexes: les glandes sudoripares (fabriquent le sébum), les glandes sébacées (fabriquent la sueur), les follicules pileux (poils) et les ongles. 

Les trois rôles principaux de la peau sont: 

  • la protection
    • biologique (contre les agents infectieux)
    • chimique (étanchéité)
    • physique (protection contre les UV, micro-traumatismes, thermorégulation)  
  • la sécrétion (sueur, sébum)
  • la sensibilité

Il faut voir la peau comme un organe vivant tel que le cœur ou les poumons et pas comme un film plastique inerte qui recouvre notre corps. C’est pour cela que c’est essentiel d’en prendre soin… 

 

Petite vidéo bonus réalisée par l’INSERM

 

Conseils

  • Faire attention aux produits que vous achetez. Notamment essayez de prendre des produits les moins agressifs possible et qui correspondent à votre type de peau ! Il n’est pas forcément nécessaire d’aller en pharmacie/parapharmacie ou dans les magasins bio. Dans les supermarchés, beaucoup de produits certifié bio et écocert sont maintenant commercialisés!

 

  • Télécharger une application pour scanner l’étiquette/code barre qui vous indiquera si un ingrédient du produit est vraiment néfaste pour la peau. Personnellement j’utilise, depuis quelques années maintenant, l’application « C cosmetics ». Cette application manque encore de références à mon goût, car certains produits ne sont pas encore répertoriés. Cependant les applications commencent à se développer, alors vous pouvez choisir celle qui vous conviendra le mieux. Je pense notamment à l’application « QuelCosmetic » développée par l’Union fédérale des consommateurs (UFC) Que choisir. 

 

  • Se renseigner sur internet. Evidemment on évite les sites où il pourrait y avoir conflit d’intérêts, sponsoring et autre. Je vous conseille de vous tourner vers des sites supervisés par des dermatologues comme monsitebeaute.com (Dr Nina Roos) ou des sites comme quechoisir.org.

 

  • Arrêter de fumer, manger équilibré (mais bon là, je crois que je ne vous apprends rien! ) 

 

Voilà j’espère que cet article vous aura intéressé et vous aidera dans vos futurs choix! N’hésitez pas à laisser un commentaire avec VOS astuces ! 

En vous souhaitant le meilleur, 

 

Sources : 

 

 

4 Commentaires

  1. Mélanie B
    10 mars 2019 / 11:15

    Très très cool cet article! Le blog et la rédaction de tes articles te ressemble réellement, continue de t’epanouir dans cette direction
    Gros bisou

    • Mélanie
      Auteur
      14 mars 2019 / 18:26

      Ton compliment me touche beaucoup! Gros bisous à toi!

  2. Manon
    10 mars 2019 / 11:31

    Super article!! J’adore!

    • Mélanie
      Auteur
      14 mars 2019 / 18:26

      Je suis contente qu’il te plaise! Bisous

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